血液透析

腎友洗澡的時候要注意什麼事情呢?

腎友皮膚乾燥的衛教注意事項

腎友洗澡的時候要注意什麼事情呢?

一般來說腎友,絕大部分都會有皮膚乾燥的情形,美國皮膚科醫學會針對皮膚乾燥的病患,有5點洗澡時的建議事項:

1⃣ 把水溫降低。不要用太熱的水洗澡,太熱的水可能會把皮膚表層的天然油脂洗掉。

2⃣ 不要洗太久。洗澡最好洗5到10分鐘就好,避免過度清潔讓皮膚過於乾燥。

3⃣ 使用溫和的洗劑。盡量選擇溫和、符合一般皮膚酸鹼值、不含添加劑的沐浴乳或肥皂。

4⃣ 使用輕拍(按壓)的方式來擦乾皮膚。選擇質地柔軟的毛巾,不要用硬式或是尼龍纖維的浴巾摩擦皮膚。

5⃣ 洗完澡立刻使用保濕劑。在身體還是潮濕沒有乾燥之前,趕快使用含有封閉性保濕劑成分的乳霜來鎖住皮膚的水分。

 

參考資料

 

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